La exposición prolongada a la luz azul puede afectar la longevidad
Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Oregón sugiere que la exposición diaria a la luz azul, emitida por teléfonos, computadoras y otros dispositivos, puede afectar las células dañinas de la longevidad en el cerebro, así como las retinas. Para la...
Las personas que caminan lentamente pueden envejecer más rápido
De acuerdo a un nuevo estudio a largo plazo, que siguió a más de 900 personas de Nueva Zelanda durante aproximadamente 40 años, las personas de 40 años que caminan lentamente tienen más probabilidades de mostrar síntomas de envejecimiento biológico acelerado y...
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Las 4 mejores recetas de cócteles sin alcohol saludable de este verano
Cuando hace mucho calor afuera, todavía puedes encontrar cientos de maneras de refrescarte y beber una mocktail es una de ellas. Aquí hay algunas recetas maravillosas para que pruebes. Kiwi Sour 1 onz zumo de naranja 3 rodajas de kiwi 0.75 onz jarabe de te verde...
Entrenamiento con Kangoo Jumps: 5 ejercicios para principiantes
En la infancia, muchos de nosotros soñábamos con aprender a saltar alto. Ahora, después de años, se hizo más fácil: Kangoo Jumps ha aparecido. Este es uno de los tipos de entrenamiento físico relativamente nuevo, pero que está ganando popularidad rápidamente. Hay...
4 actividades deportivas que te mantendrán en forma para el nuevo año
Es hora de que encontremos la solución sobre cómo lidiar con el peso adicional que viene con las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, ya que 2018 está a punto de terminar y 2019 se está acercando. El objetivo principal es, obviamente, mantenerse en forma y hoy...
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