El agua fluorada durante el embarazo está relacionada con un coeficiente intelectual más bajo en niños

Un nuevo estudiode la Universidad de York en Toronto, Canadá, sugiere que el consumo de agua fluorada durante el embarazo puede estar relacionado con un coeficiente intelectual más bajo en niños nacidos de mujeres que estuvieron expuestas a este tipo de agua.Fluoridated Water during Pregnancy Linked to Lower IQ in Kids

Para el estudio, se incluyeron los datos de 601 pares de madres y sus hijos en todo Canadá. La edad de los niños era de 3 a 4 y el 41% de las parejas residían en áreas con agua corriente fluorada.

Los investigadores concluyen en su artículo: “En este estudio prospectivo de cohorte de nacimiento, la exposición al flúor durante el embarazo se asoció con puntuaciones de CI más bajas en niños de 3 a 4 años. La exposición al fluoruro durante el embarazo puede estar asociada con efectos adversos en el desarrollo intelectual del niño, lo que indica la posible necesidad de reducir la ingesta de fluoruro durante el embarazo».

Las personas que viven no lejos de las áreas verdes son más felices

Un nuevo estudio, realizado por los investigadores de las universidades de Newcastle, Warwick y Sheffield, descubre que las personas que viven en una ciudad dentro de 984 pies, o 300 m, de áreas verdes, parques o parques infantiles, son más felices.People Living not Far from Green Areas Are Happier

Para el estudio, los investigadores examinaron la calidad de vida de más de 25,000 personas que viven en Londres. Los científicos combinaron respuestas de ellos con datos sobre espacios verdes en relación con el lugar donde vivían.

La autora principal, Dra. Victoria Houlden, dice: “Creemos que este es el primer estudio que demuestra cómo los espacios verdes urbanos pueden mejorar una definición más amplia de bienestar mental. Lo que hace que nuestro trabajo sea diferente es la forma en que consideramos el bienestar mental multidimensional, en términos de felicidad, satisfacción con la vida y valor».

Uso de antibióticos relacionado con un mayor riesgo de cáncer de colon

De acuerdo a nueva investigación, publicado en la revista Gut, el uso de antibióticos en píldoras y cápsulas se asocia con un mayor riesgo de cáncer de colon pero menor riesgo de cáncer rectal al mismo tiempo. Los investigadores dicen que este riesgo depende del tipo y clase de antibióticos recetados.Use of Antibiotics Linked to Higher Risk of Colon Cancer

Los investigadores se basaron en los datos presentados al enlace de datos de práctica clínica (CPRD) representativo a nivel nacional entre 1989 y 2012, que incluía los registros de aproximadamente 11.3 millones de personas de 674 prácticas generales, que es aproximadamente el 7% de la población del Reino Unido.

Los autores del estudio concluyen en su artículo: «Ya sea que la exposición a los antibióticos sea causal o contribuya al riesgo de cáncer de colon, nuestros resultados destacan la importancia del uso prudente de antibióticos por parte de los médicos».

Las mejores opciones alimenticias para una dieta antiinflamatoria

La inflamación crónica se ha asociado con una variedad de afecciones, y algunas pruebas indican que el estilo de vida, y lo que comemos en particular, puede contribuir a la inflamación. La comunidad científica está de acuerdo en que la inflamación crónica juega un papel notable en enfermedades como obesidad, diabetes tipo 2, artritis, y ciertos cánceres.The Best Food Choices for an Anti-inflammatory Diet

La dieta mediterránea y la dieta DASH (enfoques dietéticos para detener la hipertensión) son las mejores opciones para una dieta antiinflamatoria que incluye los siguientes alimentos antiinflamatorios:

  1. Frutas y verduras como el brócoli, la col rizada, las bayas, los pimientos rojos y naranjas, los cítricos y la calabaza de invierno, etc.
  2. Granos integrales como trigo, avena, arroz integral, cebada y quinua.
  3. Frijoles como frijoles negros, frijoles, frijoles pintos y otros frijoles son una gran fuente de proteína magra.
  4. Ácidos grasos omega-3 en pescado, nueces (nueces) y aceites vegetales como el aceite de linaza.
  5. Aceites con moderación que incluyen aceite de oliva, cártamo o aceite de girasol.
  6. Se ha demostrado que las hierbas y especias como la cúrcuma y el jengibre son antiinflamatorios.

La actividad social en los años 60 podría reducir el riesgo de desarrollar demencia en un 12%

Investigación reciente del Reino Unido examinó el vínculo entre la actividad social y la demencia y descubrió que el contacto social a la edad de 60 años puede disminuir el riesgo de desarrollar demencia en un 12% más adelante.Social Activity in 60s May Cut the Risk of Developing Dementia by 12%

Un equipo de investigadores realizó un análisis retrospectivo del estudio Whitehall II que incluyó a 10,308 participantes que tenían entre 35 y 55 años al comienzo del estudio. Los participantes fueron seguidos durante 28 años.

El primer autor correspondiente del estudio, Andrew Sommerlad, Ph.D., de la División de Psiquiatría del University College London (UCL), dice: «Hemos encontrado que el contacto social en la mediana edad y en la vejez parece reducir el riesgo de demencia Este hallazgo podría alimentar estrategias para reducir el riesgo de desarrollar demencia de todos, agregando otra razón para promover comunidades conectadas y encontrar formas de reducir el aislamiento y la soledad”.