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La actividad social en los años 60 podría reducir el riesgo de desarrollar demencia en un 12%
Investigación reciente del Reino Unido examinó el vínculo entre la actividad social y la demencia y descubrió que el contacto social a la edad de 60 años puede disminuir el riesgo de desarrollar demencia en un 12% más adelante. Un equipo de investigadores realizó un...
Consumir más flavonoides puede reducir el riesgo de cáncer y prolongar la vida
Un nuevo estudio por los científicos de la Universidad Edith Cowan en Australia, encuentra que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer y extender la vida. Los flavonoides se pueden encontrar en vegetales, frutas, chocolate negro, vino...
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Las 4 mejores recetas de cócteles sin alcohol saludable de este verano
Cuando hace mucho calor afuera, todavía puedes encontrar cientos de maneras de refrescarte y beber una mocktail es una de ellas. Aquí hay algunas recetas maravillosas para que pruebes. Kiwi Sour 1 onz zumo de naranja 3 rodajas de kiwi 0.75 onz jarabe de te verde...
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Entrenamiento con Kangoo Jumps: 5 ejercicios para principiantes
En la infancia, muchos de nosotros soñábamos con aprender a saltar alto. Ahora, después de años, se hizo más fácil: Kangoo Jumps ha aparecido. Este es uno de los tipos de entrenamiento físico relativamente nuevo, pero que está ganando popularidad rápidamente. Hay...
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4 actividades deportivas que te mantendrán en forma para el nuevo año
Es hora de que encontremos la solución sobre cómo lidiar con el peso adicional que viene con las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, ya que 2018 está a punto de terminar y 2019 se está acercando. El objetivo principal es, obviamente, mantenerse en forma y hoy...
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