la privación del sueño conduce a problemas de salud

La mayoría de los pacientes hospitalizados con COVID-19 presentan síntomas después de 6 meses
En un nuevo estudio, publicado en The Lancet, los investigadores encontraron que el 76% de los pacientes hospitalizados con COVID-19 que fueron ingresados en hospitales en Wuhan todavía tenían al menos un síntoma durante los siguientes 6 meses de seguimiento. La...

Caminar en espacios verdes puede reducir el estrés en el lugar de trabajo
Según un nuevo estudio, completado por investigadores de la Universidad de Tsukuba en Japón, las personas que caminan regularmente en espacios verdes, como bosques o parques de la ciudad, tienen una mejor capacidad para hacer frente al estrés laboral. Para el estudio,...
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Las 4 mejores recetas de cócteles sin alcohol saludable de este verano
Cuando hace mucho calor afuera, todavía puedes encontrar cientos de maneras de refrescarte y beber una mocktail es una de ellas. Aquí hay algunas recetas maravillosas para que pruebes. Kiwi Sour 1 onz zumo de naranja 3 rodajas de kiwi 0.75 onz jarabe de te verde...
Entrenamiento con Kangoo Jumps: 5 ejercicios para principiantes
En la infancia, muchos de nosotros soñábamos con aprender a saltar alto. Ahora, después de años, se hizo más fácil: Kangoo Jumps ha aparecido. Este es uno de los tipos de entrenamiento físico relativamente nuevo, pero que está ganando popularidad rápidamente. Hay...
4 actividades deportivas que te mantendrán en forma para el nuevo año
Es hora de que encontremos la solución sobre cómo lidiar con el peso adicional que viene con las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, ya que 2018 está a punto de terminar y 2019 se está acercando. El objetivo principal es, obviamente, mantenerse en forma y hoy...
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