6 sencillas y saludables cenas nocturnas

Cuando llegas a casa demasiado tarde y demasiado cansado para cocinar algo bien equilibrado e igualmente complicado, necesitas tener en tu arsenal varias recetas fáciles de cocinar para mantener tu plan nutricional saludable. Aquí están 6 ideas de cena para comidas saludables y nutricionales de los populares gourmets:dinner ideas

  1. Salmón asado con una ensalada.
  2. Veggie hamburguesa ensalada, incluyendo cualquier verduras que usted tiene en su refrigerador.
  3. Tazón de Smoothie con granola o semillas de calabaza.
  4. Ensalada de garbanzo que es técnicamente una ensalada de atún pero con garbanzo en su lugar.
  5. Tostada con tahini cubierto con tomate, aceite de oliva, comino, limón fresco.
  6. Tallarines y salsa de cacahuete con un topping de tahini, salsa de soja, vinagre de sidra de manzana y pasta de miso.

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