7 beneficios científicamente probados del café mostrando por qué es bueno para usted

El café es una de las bebidas más populares en el planeta, con grandes admiradores y enemigos. Sin embargo, numerosos estudiosde diferentes países demuestran que Java tiene muchos beneficios para nuestra salud. Aquí hay 7 de las ventajas de tomar café:scientifically proved benefits

  1. Beber una taza de café al día está relacionado con un 22% menos de riesgo de cirrosis.
  2. De tres a cuatro tazas de café al día están relacionadas con un 19% menos de riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.
  3. Un café al día se asocia con un 7% menos de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
  4. Al menos una taza al día se relaciona con un 15% de reducción del riesgo de cáncer de hígado y un 8% de reducción del riesgo de cáncer de endometrio.
  5. Los bebedores regulares de café tienen aproximadamente un 16% menos de probabilidades de padecer Alzheimer, demencia o deterioro cognitivo.
  6. Al menos una taza de café a la semana se asocia con un 15% menos de riesgo de depresión.
  7. Las personas que beben al menos una taza de café al día tienen un 12% menos de riesgo de mortalidad general.

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

El estado de ánimo influye mucho en el tipo de compañía que busca

El estado de ánimo influye mucho en el tipo de compañía que busca

Un nuevo estudio de la Universidad de Harvard encuentra que las personas de buen humor, cuando se sienten felices, buscan la compañía de extraños, mientras que las personas tristes buscan la compañía de amigos. Para el estudio, un equipo de investigadores supervisó a...

9 máquinas de gimnasio aptas para mujeres

9 máquinas de gimnasio aptas para mujeres

Aquí está la lista de nueve máquinas de gimnasia fáciles de usar para mujeres que son intimidadas por pesas, parachoques y parrillas agitadas por Robin Cortez, director de entrenamiento de equipos para Chuze Fitness, que tiene clubes en California, Colorado y Arizona:...

[WpProQuiz 1]

Featured Products

All original content on these pages is fingerprinted and certified by Digiprove