7 mejores alimentos para comer cuando sufres de malestar estomacal

Puede experimentar malestar estomacal por una amplia gama de causas, incluidos virus, parásitos, alergia o sensibilidad a los alimentos. Además, ciertos medicamentos, como los antibióticos, también pueden afectar la función del estómago.7 Best Foods to Eat when You Suffer from Upset Stomach

Cuando tiene malestar estomacal, lo primero que debe recordar es evitar los alimentos fritos grasosos, los alimentos picantes, el alcohol o la cafeína que pueden empeorar los síntomas. Además, es importante tomar líquidos claros como trozos de hielo, caldo claro y agua de coco.

Y finalmente, puede ayudar a que su estómago se recupere con los siguientes alimentos, sugeridos por la dietista registrada Sherri Flynt :

  1. Sopa de fideos con pollo.
  2. Bananas.
  3. Jengibre.
  4. Hierbas como regaliz, manzanilla, menta verde y menta.
  5. Carbohidratos suaves.
  6. Yogur.
  7. Papaya.

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Incluso una meditación a corto plazo puede aliviar el dolor físico

Incluso una meditación a corto plazo puede aliviar el dolor físico

Un nuevo estudio de la Universidad de Yale en New Haven, EE. UU., encuentra que una meditación a corto plazo, alrededor de 30 minutos, puede reducir las emociones negativas y aliviar el dolor físico. Esto funciona incluso para aquellos que nunca lo practicaron antes,...

[WpProQuiz 1]

Featured Products

No se encontraron resultados

La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.