Aprender bailes latinos puede ayudar a mejorar tu memoria

En un nuevo estudio, Un equipo de investigadores de la Universidad de Illinois y la Universidad de Indiana descubrió que asistir regularmente a clases de baile latino como salsa, samba y merengue podría ayudar a mejorar la memoria a corto plazo de una persona.Learning Latin Dances Can Help Improve Your Memory

Para el estudio, los científicos recopilaron datos de más de 300 personas de ascendencia hispana en el área de Chicago, Illinois, en el transcurso de 4 años. Todos los participantes se dividieron en dos grupos, uno de los cuales debía asistir a clases de baile dos veces por semana durante ocho meses. Otro grupo asistía a clases semanales de educación para la salud.

La autora principal, la Dra. Susan Aguinaga, profesora de kinesiología en Illinois, dice: "La conclusión es definitivamente encontrar una actividad que sea agradable, que sea atractiva, y si bailar es esa actividad que proporciona disfrute, actividad física y apoyo social, entonces creo que esta es una actividad que se debe promover más.”

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