Caminar regularmente puede reducir la severidad del accidente cerebrovascular

Un nuevo estudio, realizado por científicos de la Universidad de Gotemburgo en Suecia, descubre que la actividad física ligera y moderada, por ejemplo, caminar y nadar, puede ayudar a reducir la gravedad del accidente cerebrovascular.walking reduce stroke severity

El estudio incluyó aproximadamente datos de 1,000 individuos que habían tenido un accidente cerebrovascular. Habiendo realizado la información dada, los investigadores concluyeron que aquellos que habían estado haciendo varias horas de ejercicios físicos leves o moderados tuvieron accidentes cerebrovasculares menos severos en comparación con aquellos que no habían estado realizando ningún ejercicio.

Katharina S. Sunnerhagen, la autora del estudio, dice: "Existe un creciente cuerpo de evidencia de que la actividad física puede tener un efecto protector en el cerebro y nuestra investigación se suma a esa evidencia".

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