Cuatro tazas de café al día asociadas con el menor riesgo de muerte temprana

De acuerdo a un estudio nuevo, una alta ingesta de café, por lo menos cuatro tazas de café al día, puede reducir el riesgo de muerte prematura.fours cups of coffee

 

Un equipo de científicos examinó los datos del Proyecto Seguimiento Universidad de Navarra (SUN), un gran estudio a largo plazo iniciado en 1999. El proyecto reclutó a 19.896 graduados universitarios y los siguió con cuestionarios de dieta y estilo de vida cada 2 años durante un período de 10 años período.

 

La investigación encontró que los participantes que habían al menos cuatro tazas de café al día tenían 65% menos riesgo de morir por todas las causas en comparación con aquellos que dijeron que nunca o casi nunca bebieron café.

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