Ciclismo o caminar al trabajo pueden extender su vida útil

De acuerdo a un estudio nuevo, publicado en The BMJ, ciclismo o caminar al trabajo puede reducir el riesgo de muerte por todas las causas en comparación con las formas inactivas de desplazamiento. Los científicos dicen que el mayor efecto se notó en los ciclistas.cycling to work

Para su estudio, los investigadores utilizaron datos de 264.377 participantes con una edad promedio de 53 años del Reino Unido Biobank (una base de datos que contiene información biológica de más de 500.000 adultos U.K.).

Después de analizar la información recibida, los investigadores concluyen que "los hallazgos, si son causales, sugieren que la salud de la población puede mejorarse mediante políticas que aumentan el desplazamiento activo, particularmente el ciclismo, como la creación de carriles bici, alquiler de bicicletas o esquemas de compra y mejor Prestación de ciclos en el transporte público".

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