Dormir lo suficiente en la noche puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca

dormir bien previene la aterosclerosis

Investigación reciente del Hospital General de Massachusetts en Boston, EE. UU., sugiere que dormir lo suficiente por las noches relacionado con el menor riesgo de desarrollar aterosclerosis, una condición en la cual se acumula placa en las paredes internas de las arterias.

Para el estudio, un equipo de investigadores utilizó ratones modelo. Descubrieron que aquellos roedores que no dormían lo suficiente tenían un mayor riesgo de desarrollar aterosclerosis.

El Dr. Swirski, uno de los investigadores, dice: “La identificación de un vínculo entre ... la región del cerebro que promueve la vigilia, el apetito y cómo se comunica directamente con la médula ósea fue una sorpresa. "Sabemos que las células de la médula ósea combaten las infecciones y están relacionadas con el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Tenemos más preguntas que necesitamos ser contestadas ".

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