El ayuno intermitente puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2
Un estudio nuevo de Brasil sugiere que el ayuno intermitente que está de moda puede ser la razón para aumentar los niveles de insulina y la cantidad de grasa abdominal. También puede conducir al daño de las células pancreáticas.
La dieta del ayuno intermitente es una dieta en la que una persona que hace dieta tiene días "de ayuno" con una restricción drástica en el consumo de calorías y días "de fiesta" en los que se permite comer todo.
Para el estudio, un equipo de investigadores colocó ratas sanas y adultas en la dieta durante 3 meses. Durante este período, los científicos midieron y controlaron sus niveles de insulina, función, peso corporal y niveles de radicales libres.
Al final de la investigación, los roedores habían perdido peso de acuerdo con las expectativas, pero la distribución de su grasa corporal cambió de forma inesperada: la cantidad de grasa abdominal aumentada, que está profundamente asociada con la diabetes tipo 2.
Negarse a comer dulces lo ayudará a evitar el blues navideño
De acuerdo a un nuevo estudio de la Universidad de Kansas, comer golosinas navideñas llenas de azúcar agregada puede conducir a procesos metabólicos, inflamatorios y neurobiológicos asociados con enfermedades depresivas. Para su estudio, un equipo de investigadores...
El sueño excesivo puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular en un 85%
Un nuevo estudio de la Universidad de Ciencias de Huazhong, China, sugiere que un sueño excesivo puede aumentar significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular, en un 85%. Para el estudio, un equipo de investigadores reunió información de 31,750 personas en...
Featured Products
No se encontraron resultados
La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.
Las 4 mejores recetas de cócteles sin alcohol saludable de este verano
Cuando hace mucho calor afuera, todavía puedes encontrar cientos de maneras de refrescarte y beber una mocktail es una de ellas. Aquí hay algunas recetas maravillosas para que pruebes. Kiwi Sour 1 onz zumo de naranja 3 rodajas de kiwi 0.75 onz jarabe de te verde...
Entrenamiento con Kangoo Jumps: 5 ejercicios para principiantes
En la infancia, muchos de nosotros soñábamos con aprender a saltar alto. Ahora, después de años, se hizo más fácil: Kangoo Jumps ha aparecido. Este es uno de los tipos de entrenamiento físico relativamente nuevo, pero que está ganando popularidad rápidamente. Hay...
4 actividades deportivas que te mantendrán en forma para el nuevo año
Es hora de que encontremos la solución sobre cómo lidiar con el peso adicional que viene con las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, ya que 2018 está a punto de terminar y 2019 se está acercando. El objetivo principal es, obviamente, mantenerse en forma y hoy...
0 comentarios