El ejercicio intensivo mejora la función cardíaca en personas con diabetes tipo 2

Un nuevo estudio de la Universidad de Otago en Dunedin, Nueva Zelanda, encuentra que el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a mejorar la función cardíaca.Intensive-Exercise-May-Improve-Heart-Function-in-People-with-Type-2-Diabetes

Para el estudio, en 3 meses, 11 adultos de mediana edad con diagnóstico de diabetes tipo 2 realizaron ejercicios durante 25 minutos, que incluyeron 10 minutos de HIIT. El grupo de control incluyó a 5 personas que no realizaron ningún ejercicio.

Los resultados del análisis mostraron que los participantes que ejecutaron HIIT mostraron una mejor función cardíaca después de 3 meses sin cambiar la dieta o la medicación.

La autora principal, Genevieve Wilson, quien realizó el estudio como parte de su Ph.D., dice: "[...] los hallazgos demuestran que el ejercicio de alta intensidad puede proporcionar una manera práctica y económica de revertir o reducir la pérdida en la función cardíaca causada por la diabetes tipo 2".

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