El ejercicio puede mejorar el bienestar de las personas con desordenes mentales

Un nuevo estudio de la Universidad de Vermont en Burlington, EE. UU., examinó cómo las actividades físicas podrían ayudar a los pacientes con trastornos mentales a sentirse mejor.Physical Activities Can Boost Well-being in People with Mental Disorders

Para confirmar su hipótesis, el equipo de investigación instaló equipos de gimnasia en las instalaciones para pacientes hospitalizados psiquiátricos, que incluían máquinas de remo, bicicletas estáticas y pasos aeróbicos. En total, 100 pacientes participaron en el estudio.

Después de las sesiones de entrenamiento, los participantes llenaron los cuestionarios. El análisis de la información recopilada mostró que el 95 por ciento de los participantes demostró mejoras en el estado de ánimo y la autoestima, en comparación con las puntuaciones del cuestionario antes de las sesiones.

El profesor David Tomasi, autor principal del estudio: “La actitud general de la medicina es que primero se trata el problema principal, y el ejercicio nunca se consideró una opción de tratamiento de vida o muerte. Ahora que sabemos que es tan efectivo, puede llegar a ser tan fundamental como la intervención farmacológica".

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