El sueño insuficiente puede causar más ataques de asma en adultos

Un nuevo articulo, publicado en Annals of Allergy, Asthma and Immunology, dice que el sueño insuficiente y, a veces, el sueño excesivo pueden tener un impacto negativo en los adultos con asma, es decir, causar más ataques de asma.Insufficient Sleep May Cause More Asthma Attacks in Adults

En el estudio, descrito en el artículo, participaron 1.389 adultos cuya edad era superior a 20 años y dijeron que tenían asma. De todos los participantes, 25.9% durmieron 5 horas o menos, 65.9% durmieron 6-8 horas, y 8.2% durmieron 9 y más horas.

Las personas que dormían menos eran más propensas a tener un ataque de asma, tos seca y una hospitalización durante la noche durante el año pasado en comparación con las que tenían una enfermedad normal. Al mismo tiempo, las personas que no dormían lo suficiente tenían peor calidad de vida.

El alergólogo Gailen D. Marshall, MD, PhD, miembro de la ACAAI y editor en jefe de anales comenta: “Este estudio agrega evidencia sólida a la práctica de pacientes con asma que discuten problemas de sueño con su alergólogo para ayudar a determinar si necesitan cambiar su asma planee lograr un sueño adecuado como componente del buen manejo general del asma. También advierte que se pueden esperar consecuencias cuando los patrones de sueño son crónicamente inadecuados".

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