Estudio sugiere una nueva cantidad de pasos diarios para la salud

Nueva investigación, realizado por un equipo de científicos de la Universidad de Massachusetts, sugiere que es suficiente caminar 7,000 pasos por día para mantenerse saludable y reducir el riesgo de muerte prematura.Study Suggests a New Number of Daily Steps for Health Benefits

Para el estudio, los investigadores rastrearon una cohorte de más de 2.000 hombres y mujeres blancos y negros de mediana edad de cuatro ciudades diferentes de EE. UU. La edad promedio de los participantes fue de poco más de 45 años. Los participantes debían usar acelerómetros y fueron seguidos desde 2005 hasta 2018.

Después de analizar los datos recopilados, los científicos encontraron aquí que las personas que daban al menos 7.000 pasos al día tenían un riesgo de muerte prematura de aproximadamente un 50 a un 70 por ciento menor en comparación con aquellos que promediaban menos de 7.000 pasos diarios durante el experimento.

0 comentarios

Enviar un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

El ruido del tráfico puede aumentar el riesgo de demencia

El ruido del tráfico puede aumentar el riesgo de demencia

En un nuevo estudio de Dinamarca, los investigadores encontraron que la exposición regular al ruido del tráfico puede aumentar el riesgo de desarrollar demencia por cualquier causa, y enfermedad de Alzheimer en particular. El estudio actual incluyó a casi 2 millones...

Featured Products

No se encontraron resultados

La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.

MediGoo - Health Medical Tests and Free Health Medical Information