La actividad física puede reducir a la mitad el riesgo de ataque cardíaco

La actividad física para la salud cardiovascular.

Investigación reciente, publicado en el European Heart Journal, encuentra que la actividad física puede reducir a la mitad el riesgo de ataque cardíaco en personas sanas.

Un equipo de investigadores del Grupo de Investigación de Ejercicio Cardíaco de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología analizó la aptitud cardiorrespiratoria de más de 4,500 personas que participaron en la encuesta de salud HUNT3. Ninguno de los participantes tenía una historia de enfermedad cardiovascular, enfermedad pulmonar o hipertensión.

Bjarne Nes, el investigador principal del estudio, comenta: "Nuestro estudio muestra que una condición física más deficiente es un factor de riesgo independiente para la enfermedad arterial coronaria, incluso entre mujeres y hombres sanos que están relativamente en forma".

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