La dieta basada en plantas apoya el envejecimiento saludable

Una nueva reseña, publicado en el Journal of the American College of Nutrition, sugiere que una dieta basada en plantas promueve un envejecimiento saludable y puede reducir el riesgo de enfermedades cardiometabólicas.Plant-based Diet Supports Healthy Aging

La revisión incluye ensayos clínicos, realizados en condiciones controladas y estudios epidemiológicos, que siguieron a las personas a lo largo del tiempo en condiciones normales.

Tras realizar el análisis de los estudios dados, los investigadores encontraron evidencia de que una dieta basada en plantas puede reducir el riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedad coronaria, promoviendo un envejecimiento saludable.

La primera autora, la Dra. Hana Kahleova, M.D., Ph.D., directora de investigación clínica para el PCRM, dice: "[S] imple cambios en la dieta pueden ayudar mucho a las poblaciones a llevar una vida más larga y saludable".

0 comentarios

Enviar un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Featured Products

No se encontraron resultados

La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.

MediGoo - Health Medical Tests and Free Health Medical Information