La falta de sueño en la infancia puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 más tarde

Un estudio nuevo, ejecutado por los científicos de St. George's, de la Universidad de Londres, Reino Unido sugiere que existe un vínculo entre la duración del sueño y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en los niños.childhood sleep

 

El profesor Owen y su equipo examinaron 4.525 niños de 9 y 10 años que vivían en el Reino Unido. En promedio, los niños dormían durante 10.5 horas. El análisis de los datos recogidos mostró que sólo una hora de menos sueño aumentó significativamente los factores de riesgo de la diabetes tipo 2 como el azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina.

 

El profesor Cristopher G. Owen dice: "Estos hallazgos sugieren que el aumento de la duración del sueño podría ofrecer un enfoque simple para reducir los niveles de grasa corporal y el riesgo de diabetes tipo 2 desde la primera infancia. Los beneficios potenciales asociados con el aumento del sueño en la infancia pueden tener implicaciones para la salud en la edad adulta.

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