Las 7 principales fuentes alimenticias de ácidos grasos omega-3
Ver la televisión durante períodos prolongados se asocia con un mayor riesgo de coágulos de sangre
Investigación reciente de la Sociedad Europea de Cardiología sugiere que ver la televisión durante 4 horas al día o más se asocia con un riesgo 35 % mayor de coágulos de sangre en comparación con ver la televisión durante menos de 2,5 horas. Dentro del alcance del...
Las personas que caminan rápido son un tercio menos propensas a sufrir insuficiencia cardíaca
Un nuevo estudio por investigadores de la Universidad de Brown en Rhode Island encuentra que las personas que caminan rápido tienen más de un tercio menos de probabilidades de sufrir insuficiencia cardíaca que las personas que caminan lentamente. Para el estudio, un...
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Las 4 mejores recetas de cócteles sin alcohol saludable de este verano
Cuando hace mucho calor afuera, todavía puedes encontrar cientos de maneras de refrescarte y beber una mocktail es una de ellas. Aquí hay algunas recetas maravillosas para que pruebes. Kiwi Sour 1 onz zumo de naranja 3 rodajas de kiwi 0.75 onz jarabe de te verde...
Entrenamiento con Kangoo Jumps: 5 ejercicios para principiantes
En la infancia, muchos de nosotros soñábamos con aprender a saltar alto. Ahora, después de años, se hizo más fácil: Kangoo Jumps ha aparecido. Este es uno de los tipos de entrenamiento físico relativamente nuevo, pero que está ganando popularidad rápidamente. Hay...
4 actividades deportivas que te mantendrán en forma para el nuevo año
Es hora de que encontremos la solución sobre cómo lidiar con el peso adicional que viene con las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, ya que 2018 está a punto de terminar y 2019 se está acercando. El objetivo principal es, obviamente, mantenerse en forma y hoy...
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