Las elecciones alimentarias de sus amigos influyen en su propia dieta

Un nuevo estudio, llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de Aston en Birmingham, Reino Unido, sugiere que las elecciones alimentarias de los amigos en las redes sociales tienen una influencia significativa en los propios hábitos alimenticios de las personas.Your Friends’ Food Choices Influence Your Own Diet

Para el estudio, los científicos pidieron a 369 estudiantes universitarios que estimaran la cantidad de frutas, vegetales, "refrigerios ricos en calorías" y refrescos azucarados que sus amigos de Facebook consumían todos los días e hicieron referencias cruzadas de esta información con los propios hábitos alimenticios de los participantes.

Los resultados del análisis mostraron que aquellos que pensaban que sus amigos de las redes sociales comían más comida chatarra, consumían más este tipo de alimentos. Al mismo tiempo, aquellas personas que pensaban que sus amigos comían muchos alimentos, frutas y verduras saludables, integraron más a sus propias dietas.

La líder del estudio, Lily Hawkins, estudiante de doctorado en psicología de la salud, dice: “Este estudio sugiere que nuestros compañeros sociales pueden influirnos más de lo que nos damos cuenta al elegir ciertos alimentos. Parece que estamos subconscientemente dando cuenta de cómo se comportan los demás cuando hacemos nuestras propias elecciones de alimentos”.

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