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Las mujeres embarazadas deben comer pescado dos veces por semana para ayudar al desarrollo del bebé

En un nuevo estudio, investigadores de la Universidad de Bristol, Reino Unido, sugieren que las mujeres deberían comer al menos dos porciones de pescado a la semana y dejar de recomendarles que eviten ciertas especies. Las advertencias actuales para limitar la ingesta de pescado con alto contenido de mercurio causan confusión y hacen que las futuras mamás se nieguen a comer pescado.

Para el estudio actual, los científicos analizaron datos de 4131 mujeres embarazadas en el Reino Unido cuyos hijos fueron seguidos durante toda la infancia. Midieron los niveles de mercurio en la sangre materna y el tejido del cordón umbilical. El análisis no mostró ningún vínculo adverso entre los niveles más altos de mercurio materno y el desarrollo cognitivo en los bebés cuyas madres comieron pescado. Los expertos creen que los nutrientes de los alimentos protegen contra el metal.

La coautora del estudio, la Dra. Caroline Taylor, dice: “Descubrimos que es probable que el nivel de mercurio de la madre durante el embarazo no tenga efectos adversos en el desarrollo del niño, siempre que la madre coma pescado. Si ella no comía pescado, entonces había alguna evidencia de que su nivel de mercurio podría tener un efecto dañino en el niño”.

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