Actividad física moderada asociada con el cerebro más saludable

Un estudio nuevo de la Universidad de Wisconsin-Medison encuentra que la actividad física moderada puede conducir a funciones cerebrales más saludables en personas con mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.Moderate Physical Activity Associated with the Healthier Brain

En el transcurso del estudio, los científicos descubrieron que aquellos participantes que pasaban más de una hora al día tomando parte en ejercicio físico moderado demostraron niveles más altos y saludables de metabolismo de la glucosa, el proceso que da a las células cerebrales la cantidad correcta de combustible, Participantes que no hicieron ejercicio.

Ryan Dougherty, uno de los investigadores, dice: "Este estudio tiene implicaciones para guiar el ejercicio" prescripciones "que podrían ayudar a proteger el cerebro de la enfermedad de Alzheimer. Mientras que muchas personas se desalientan por la enfermedad de Alzheimer porque sienten que hay poco que pueden hacer para protegerse contra ella, estos resultados sugieren que la participación en actividad física moderada puede ralentizar la progresión de la enfermedad".

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