Tomar suplementos de aceite de pescado Omega-3 puede reducir el riesgo de ataque cardíaco

Un metanálisis actualizado de 13 ensayos, resultados de los cual fueron publicados recientemente en el Journal of the American Heart Association, sugiere que tomando suplementos de aceite de pescado omega-3 a diario puede reducir el riesgo de ataque cardíaco u otros eventos cardíacos. Sin embargo, el suplemento no puede proteger de un derrame cerebral.Taking Omega-3 Fish Oil Supplements May Cut Risk of Heart Attack

En el marco del estudio, los científicos analizaron los datos tomados de 13 conjuntos de datos que tenían un grupo total de 127,477 participantes cuya edad promedio era de 64 años al inicio del estudio y el 60% de ellos eran hombres. El IMC promedio fue de 28. Los participantes han estado tomando suplementos durante 5 años, en promedio.

El primer autor del estudio, Yang Hu, Ph.D., del Departamento de Nutrición de Harvard T.H. La Escuela de Salud Pública de Chan, en Boston, comenta los resultados del metanálisis: "Encontramos efectos protectores significativos de la suplementación diaria de omega-3 contra la mayoría de los riesgos de resultados [de enfermedades cardiovasculares], y las asociaciones parecían estar en una dosis-respuesta."

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