Un mango al día puede ayudar a aliviar los problemas digestivos

De acuerdo a un estudio reciente, publicado en el diario Molecular Nutrition & Food Research, el mango que contiene fibra y polifenoles puede ayudar en el tratamiento de problemas digestivos como el estreñimiento y la inflamación intestinal de manera más efectiva que otras frutas.mango helps in treatment of digestive problems

Para el estudio, un equipo de investigadores reclutó a 36 hombres y mujeres con estreñimiento crónico que se dividieron en dos grupos. Los miembros del primer grupo recibieron una dosis diaria de 300 gramos de mango, a los miembros del segundo grupo se les dio otra fruta. Mango también ayudó a mejorar las bacterias de maquillaje y redujo la inflamación.

Coautor la profesora Susanne Mertens-Talcott de Texas A&M University dice: “Nuestros hallazgos sugieren que el mango ofrece una ventaja sobre los suplementos de fibra".

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Conoce cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Cart Preview

10 cosas que suceden a su cuerpo cuando come en exceso

Todos comen en exceso al menos una vez en la vida: se presenta en una fiesta de cumpleaños con la intención de no comer demasiado, pero luego algo sale completamente mal. Echa un vistazo a qué está sucediendo con su cuerpo cuando come en exceso. Quizás esto te ayude a...

Los madrugadores tienen un menor riesgo de depresión

Un estudio reciento de los Estados Unidos descubre que las personas que van a la cama y se despiertan temprano tienen un menor riesgo de desarrollar depresión. Un equipo de investigadores analizó los datos médicos relevantes de 32,470 mujeres participantes con una...

Quiz about this article

Please answer on few questions to make our service more useful

Featured Products