Un puñado de nueces puede reducir el riesgo de ataque cardíaco en un 33%

un puñado de nueces

Investigación reciente sugiere que un puñado de nueces, como la nuez de Brasil, el anacardo o los pistachos, puede reducir el riesgo de ataque al corazón o ictus en un 33% en personas con diabetes.

Tras realizar un análisis de los datos recibidos, los investigadores descubrieron que las personas que comían una onza de la merienda cinco días a la semana tenían un 34% y un 17% menos de riesgo de morir de un ataque cardíaco o desarrollar la enfermedad.

El autor principal, el Dr. Gang Liu, científico nutricional del Harvard T.H. La Escuela de Salud Pública Chan en Boston, Massachusetts, dice: "Nuestros hallazgos brindan evidencia nueva que respalda la recomendación de incluir nueces en patrones dietéticos saludables para la prevención de complicaciones de enfermedades cardiovasculares y muertes prematuras entre personas con diabetes".

0 comentarios

Enviar un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

[mc4wp_form id="9603"]
Nadar en agua fría puede ayudar a defenderse de la demencia

Nadar en agua fría puede ayudar a defenderse de la demencia

Investigación reciente, realizado por científicos de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, sugiere que nadar en agua fría puede ayudar a defender el cerebro contra la demencia y otras enfermedades degenerativas. Para la investigación, los científicos monitorearon...

[WpProQuiz 1]

Featured Products

No se encontraron resultados

La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.

¡NO sigas este enlace o serás bloqueado en este sitio!