La hormona en las plantas puede revertir el daño cerebral causado por la dieta grasa

Un nuevo estudio, realizado por investigadores de la Universidad Jaume I en Castelló de la Plana, España, sugiere que una hormona que se encuentra en las plantas puede revertir el daño cerebral causado por una dieta alta en grasas.Hormone in Plants May Reverse the Brain Damage from Fatty Diet

Para su estudio, los investigadores alimentaron ratones con alimentos altos en grasa. Los roedores desarrollaron una inflamación del sistema nervioso similar a la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, cuando se agregaron plantas a la dieta, el daño se revirtió debido a la hormona vegetal llamada ácido abscísico.

En un futuro cercano, los investigadores españoles planean investigar las causas comunes detrás de condiciones como la demencia y la resistencia a la insulina.

Solo 10 minutos de actividad física ligera pueden aumentar la memoria

Un nuevo estudio, realizado por un equipo internacional de investigadores de la Universidad de California, Irvine, EE. UU., y la Universidad de Tsukuba, Japón, sugiere que solo 10 minutos de actividad física liviana pueden mejorar su memoria.10 minuts of light physical activity boost memory

Para verificar su hipótesis, los investigadores pidieron a 36 participantes adultos sanos que realizaran solo 10 minutos de ejercicio ligero. Después de eso, los científicos utilizaron una resonancia magnética funcional de alta resolución para medir los cambios en la actividad cerebral.

Michael Yassa, un co-líder del proyecto, dice: “Lo que observamos es que estos períodos de 10 minutos de ejercicio mostraron resultados inmediatamente después”. Yassa y su equipo planean continuar investigando. Luego, realizarán estudios a más largo plazo en adultos mayores que tienen un mayor riesgo de deterioro cognitivo.

Una mejor salud del corazón asociada con un menor riesgo de demencia

De acuerdo a un estudio francés, recientemente publicado en JAMA, las personas mayores con una mejor salud del corazón tienen un menor riesgo de desarrollar demencia y deterioro cognitivo.better heart health linked to lower risk of dementia

Para el estudio, los investigadores siguieron a 6,626 personas de 65 años o más durante 8,5 años en promedio. Las personas seguidas vivían en Burdeos, Dijon y Montpellier (Francia). La edad promedio fue de 73.7 años. Ninguno de los que siguió tuvo demencia o enfermedad cardiovascular.

Los investigadores concluyen en su estudio: “Estos hallazgos pueden apoyar la promoción de la salud cardiovascular para prevenir los factores de riesgo asociados con el deterioro cognitivo y la demencia”.

Para mantener una buena salud cardiovascular, debe cumplir con las siguientes recomendaciones: dejar de fumar; estar físicamente activo; incluir vegetales, frutas y pescado en su dieta; mantener su peso saludable; vigile su presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre.

La sociabilidad en la vejez puede proteger contra la disminución cognitiva

Un estudio nuevo de Ohio State University, EE. UU., sugiere que la sociabilidad, especialmente más adelante en la vida, puede traer muchos beneficios para la salud mental y física, puede proteger contra el deterioro cognitivo.sociability protects seniors from cognitive decline

Para su investigación, los científicos incluyeron ratones de entre 15 y 18 meses. Como parte de un experimento, se dividieron en dos grupos. Un grupo fue alojado en parejas modelando “una pareja de ancianos”. Los otros ratones se colocaron en grupos que contienen 6 roedores. Se les dieron las condiciones para modelar la condición de la vivienda durante 3 meses.

Después de analizar los resultados recibidos, los científicos concluyeron que los ratones que vivían en un grupo eran mejores para recordar nuevas ubicaciones y cosas nuevas.

Los investigadores insisten en que es importante que las personas tomen decisiones sobre cómo elegir un lugar para vivir cuando sean mayores, ya que estas opciones podrían facilitar las actividades sociales o evitar que las personas mantengan una vida social rica.

Medicamentos baratos pueden ayudar a prevenir la demencia

Una nueva investigación de la Universidad de Edimburgo, Reino Unido, sugiere que las tabletas baratas de cilostazol pueden reducir el daño a las arterias, lo que conduce a la formación de coágulos sanguíneos, lo que da como resultado apoplejías y deterioro cognitivo.cheap drugs may reduce risk of dementia

Los investigadores planean evaluar la capacidad de los medicamentos para reducir el riesgo de ataques lacunares y demencia en los próximos tres años.

El Dr. Doug Brown, de la Alzheimer’s Society, dice: “Sin un nuevo medicamento contra la demencia en 15 años, pero una persona cada tres minutos desarrollándolo, la carrera está en marcha para encontrar los medicamentos que se necesitan con urgencia y que pueden evitar que las personas desarrollen demencia. Encontrar un medicamento existente que pueda prevenir la demencia sería un gran avance”.