Una mejor salud del corazón asociada con un menor riesgo de demencia

De acuerdo a un estudio francés, recientemente publicado en JAMA, las personas mayores con una mejor salud del corazón tienen un menor riesgo de desarrollar demencia y deterioro cognitivo.better heart health linked to lower risk of dementia

Para el estudio, los investigadores siguieron a 6,626 personas de 65 años o más durante 8,5 años en promedio. Las personas seguidas vivían en Burdeos, Dijon y Montpellier (Francia). La edad promedio fue de 73.7 años. Ninguno de los que siguió tuvo demencia o enfermedad cardiovascular.

Los investigadores concluyen en su estudio: “Estos hallazgos pueden apoyar la promoción de la salud cardiovascular para prevenir los factores de riesgo asociados con el deterioro cognitivo y la demencia”.

Para mantener una buena salud cardiovascular, debe cumplir con las siguientes recomendaciones: dejar de fumar; estar físicamente activo; incluir vegetales, frutas y pescado en su dieta; mantener su peso saludable; vigile su presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre.

La sociabilidad en la vejez puede proteger contra la disminución cognitiva

Un estudio nuevo de Ohio State University, EE. UU., sugiere que la sociabilidad, especialmente más adelante en la vida, puede traer muchos beneficios para la salud mental y física, puede proteger contra el deterioro cognitivo.sociability protects seniors from cognitive decline

Para su investigación, los científicos incluyeron ratones de entre 15 y 18 meses. Como parte de un experimento, se dividieron en dos grupos. Un grupo fue alojado en parejas modelando “una pareja de ancianos”. Los otros ratones se colocaron en grupos que contienen 6 roedores. Se les dieron las condiciones para modelar la condición de la vivienda durante 3 meses.

Después de analizar los resultados recibidos, los científicos concluyeron que los ratones que vivían en un grupo eran mejores para recordar nuevas ubicaciones y cosas nuevas.

Los investigadores insisten en que es importante que las personas tomen decisiones sobre cómo elegir un lugar para vivir cuando sean mayores, ya que estas opciones podrían facilitar las actividades sociales o evitar que las personas mantengan una vida social rica.

Medicamentos baratos pueden ayudar a prevenir la demencia

Una nueva investigación de la Universidad de Edimburgo, Reino Unido, sugiere que las tabletas baratas de cilostazol pueden reducir el daño a las arterias, lo que conduce a la formación de coágulos sanguíneos, lo que da como resultado apoplejías y deterioro cognitivo.cheap drugs may reduce risk of dementia

Los investigadores planean evaluar la capacidad de los medicamentos para reducir el riesgo de ataques lacunares y demencia en los próximos tres años.

El Dr. Doug Brown, de la Alzheimer’s Society, dice: “Sin un nuevo medicamento contra la demencia en 15 años, pero una persona cada tres minutos desarrollándolo, la carrera está en marcha para encontrar los medicamentos que se necesitan con urgencia y que pueden evitar que las personas desarrollen demencia. Encontrar un medicamento existente que pueda prevenir la demencia sería un gran avance”.

Más evidencia encontrada de vínculo entre el azúcar y la enfermedad de Alzheimer

Una investigación reciente sugiere que las personas con niveles altos de azúcar en la sangre experimentan peor deterioro cognitivo a largo plazo en comparación con sus pares con el nivel normal de azúcar en la sangre.sugar linked to Alzherimers

Para su estudio, un equipo de investigadores rastreó a 5.189 participantes, incluido el 55% de mujeres, y la edad promedio fue de 66 años. Analizaron su nivel de función cognitiva entre 2004-2005 y 2014-2015. Con el tiempo, los científicos controlaron los niveles de HbA1c, o hemoglobina glicosilada, una medida del control del azúcar en la sangre.

El análisis de los datos recibidos mostró que los participantes con mayores niveles de HbA1c experimentaron una tasa de disminución mucho más alta.

Los investigadores, encabezados por el epidemiólogo Wuxiang Xie del Imperial College de Londres, explican en su artículo: “Nuestros hallazgos sugieren que las intervenciones que retrasan el inicio de la diabetes y las estrategias de control del azúcar en la sangre pueden ayudar a aliviar la progresión del declive subsecuente. término.”

El té puede disminuir el declive cognitivo en los adultos mayores

Recientemente, los investigadores descubrieron que el consumo de té en una base regular puede reducir a más de la mitad el riesgo de deterioro cognitivo en adultos mayores, especialmente en aquellos con un riesgo genético de la enfermedad de Alzheimer. El estudio fue publicado en The American Journal of Public Health.drinking tea may cut risk of cognitive decline

Para su estudio, el investigador principal Feng Lei del Departamento de Medicina Psicológica de la Universidad Nacional de Singapur (NUS Yong Loo Lin Escuela de Medicina y sus colegas analizaron datos de 957 adultos chinos mayores de 55 años.
Los científicos recopilaron información sobre el consumo de té del participante entre 2003 y 2005. Ellos registraron la cantidad de té que los participantes bebían, la frecuencia y el tipo de té que bebían.

Después de analizar los datos recopilados, los investigadores concluyeron que los que consumían té diariamente tenían un riesgo 50% menor de disminución cognitiva, en comparación con aquellos que bebían té rara vez.