La sopa de pollo puede tener un efecto antiinflamatorio aliviando los síntomas del frío

Un estudio, crealizado por el investigador Dr. Stephen Rennard de la Universidad de Nebraska, encontró que la sopa de pollo puede aliviar los síntomas de las infecciones de las vías respiratorias superiores, ya que contiene agentes antiinflamatorios.chicken soup

En el transcurso del estudio, el Dr. Rennard examinó si el movimiento de los neutrófilos, los glóbulos blancos más comunes en la sangre que defienden al cuerpo contra la infección, sería bloqueado o reducido por la sopa. Los científicos sospechan que la reducción del movimiento de neutrófilos puede disminuir la actividad en el tracto respiratorio superior que causa los síntomas del frío.

Aunque los investigadores no están seguros del ingrediente exacto de la sopa que sea capaz de combatir los resfriados, creen que las sopas de pollo que contienen más de cinco vegetales contienen mucha fibra, vitamina C y antioxidantes, por lo que podría ser una combinación de ingredientes que funcionen. juntos para efectos beneficiosos.

Sentirse solo puede empeorar los síntomas del resfriado común

Un estudio nuevo de la Universidad de Rice demonstra que las personas que se sienten solas pueden experimentar síntomas más severos del resfriado común.common cold

Para el estudio, los investigadores evaluaron la salud psicológica y física de 159 personas de edades comprendidas entre los 18 y los 55 años, a quienes se les administraron gotas nasales inductoras de frío y se les puso en cuarentena durante 5 días en habitaciones de hotel. Después de ajustar los datos demográficos como el género, la edad, la razón, el afecto depresivo y el aislamiento social, los científicos concluyeron que aquellos que se sentían solos no tenían más probabilidad de resfriarse que los que no lo eran, pero las personas que se sentían solas reportaron una mayor severidad De los síntomas que sus contrapartes.

El psicólogo Chris Fagundes de la Universidad de Rice, uno de los investigadores principales, dice: “Los médicos deben tener en cuenta los factores psicológicos en la ingesta sobre una base regular. Definitivamente les ayudaría a entender el fenómeno cuando la persona entra enferma.”

Suplemento de vitamina D puede ayudarle a protegerse del frío y la gripe

Un estudio nuevo, llevada a cabo por the Queen Mary University of London (QMUL), afirma que el consumo de suplemento de vitamina D puede ayudar a proteger a las personas contra las enfermedades infecciosas respiratorias, como la gripe y el frío.vitamin D supplement

Para el estudio, el equipo de investigadores analizó datos de 11.000 personas que participaron en 25 ensayos clínicos en 14 países, incluyendo Reino Unido, Japón, Estados Unidos, India e Italia. Los resultados muestran que una persona de 33 personas que tomaron el suplemento estaba libre de infección.

Los investigadores dicen: “La conclusión es que los efectos protectores de la suplementación con vitamina D son más fuertes en aquellos que tienen los niveles más bajos de vitamina D y cuando la suplementación se administra diaria o semanalmente en lugar de en dosis más ampliamente espaciadas.”