Los búhos nocturnos con prediabetes tienen un mayor riesgo de ganar peso

Un estudio nuevo descubre que las personas con prediabetes que prefieren las actividades nocturnas y se acuestan tarde tienen mayores posibilidades de ganar peso que las personas madrugadoras con la misma afección.night owl with prediabetes have higher chances to gain weight

Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois en Chicago examinó a 2.133 personas con una prediabetes de 64 años en promedio. Los científicos evaluaron sus preferencias para acostarse tarde y despertarse temprano, respectivamente.

El Dr. Sirimon Reutrakul, profesor asociado de endocrinología, diabetes y metabolismo, dice: “El tiempo y la duración del sueño son potencialmente modificables […] Las personas pueden tener horarios de sueño más regulares y aspiran a dormir más, lo que puede ayudar a reducir el IMC y la desarrollo potencial de la diabetes en este grupo de alto riesgo “.

La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de diabetes

Un estudio nuevo de los Estados Unidos sugiere que la mala calidad del aire y la diabetes están estrechamente relacionadas. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis en colaboración con el Sistema de Salud de Veterans Affairs St. Louis en Missouri realizaron el estudio.air pollution increases the risk of diabetes

Para lograr el objetivo del estudio establecido, un equipo de investigadores analizó la influencia de la contaminación del aire en un grupo de veteranos de los Estados Unidos sin antecedentes de diabetes. Los siguieron los participantes del estudio durante un promedio de 8.5 años.

El autor principal del estudio, el Dr. Ziyad Al-Aly, dice: “Nuestra investigación muestra un vínculo significativo entre la contaminación del aire y la diabetes en todo el mundo. Descubrimos un mayor riesgo, incluso con bajos niveles de contaminación del aire que la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA) y la OMS consideran actualmente seguros. “

Fumar y tambien la diabetes pueden promover la acumulación de calcio en el cerebro

Un estudio nuevo de los Países Bajos encuentra que fumar y la diabetes están relacionados con la acumulación de calcio en el hipocampo, una parte del cerebro que es importante para la memoria.smoking adds to developing of calcium buildup in brain

Dentro de las tareas del estudio, un equipo de científicos examinó las tomografías computarizadas cerebrales multiplanar de aproximadamente 2.000 personas que asistieron a una clínica de memoria hospitalaria en los Países Bajos entre 2009 y 2015. La edad promedio de los pacientes fue de 78 años, que va de 45 a 96 años.

Después de analizar las tomografías computarizadas recibidas, los investigadores concluyeron que el 19% de los participantes del estudio tenían calcificación en el hipocampo. Además, la edad avanzada, fumar y la diabetes se asociaron con un mayor nivel de calcificaciones en el cerebro.

La autora líder del estudio, la Dra. Esther J. M. de Brouwer, del Departamento de Geriatría del Centro Médico Universitario de Utrecht, dice: “Es […] probablemente que fumar y la diabetes sean factores de riesgo para las calcificaciones del hipocampo”.

El ayuno intermitente puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2

Un estudio nuevo de Brasil sugiere que el ayuno intermitente que está de moda puede ser la razón para aumentar los niveles de insulina y la cantidad de grasa abdominal. También puede conducir al daño de las células pancreáticas.intermittent fasting may increase the risk of diabetes

La dieta del ayuno intermitente es una dieta en la que una persona que hace dieta tiene días “de ayuno” con una restricción drástica en el consumo de calorías y días “de fiesta” en los que se permite comer todo.

Para el estudio, un equipo de investigadores colocó ratas sanas y adultas en la dieta durante 3 meses. Durante este período, los científicos midieron y controlaron sus niveles de insulina, función, peso corporal y niveles de radicales libres.

Al final de la investigación, los roedores habían perdido peso de acuerdo con las expectativas, pero la distribución de su grasa corporal cambió de forma inesperada: la cantidad de grasa abdominal aumentada, que está profundamente asociada con la diabetes tipo 2.

Desayuno temprano relacionado con un índice de masa corporal más bajo entre personas con diabetes tipo 2

De acuerdo a una investigación de la Universidad de Illinois en Chicago, las personas con el diagnóstico de diabetes tipo 2 que se despiertan tarde y desayunan tarde tienen más probabilidades de tener índices de masa corporal (IMC) más altos que aquellos que se despiertan temprano y desayunan temprano.early breakfast

Para estudiar este fenómeno, los científicos reclutaron a 210 trabajadores no en turno que viven en Tailandia con diabetes tipo 2. Sus preferencias se estudiaron con la ayuda de un cuestionario que se enfocaba en el tiempo para despertarse y acostarse, la hora del día en que se ejercitaba y la hora del día dedicada a una actividad mental.

El investigador principal Dr. Sirimon Reutrakul, profesor asociado de endocrinología, diabetes y metabolismo en la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois en Chicago, dice: “El desayuno tardío es un nuevo factor de riesgo asociado con un IMC más alto entre las personas con diabetes tipo 2. Queda por investigar si desayunar antes ayudará con el peso corporal en esta población”.