El entrenamiento de fuerza mejora el nivel de azúcar en la sangre en personas con diabetes

Un nuevo estudio científicos brasileños sugieren que el entrenamiento de fuerza puede reducir la grasa hepática y mejorar los niveles de azúcar en la sangre en personas con obesidad y diabetes.Strength Training Improves Blood Sugar Level in People with Diabetes

Un equipo de investigadores de la Universidad de Campinas en el estado de São Paulo, Brasil, realizó el estudio utilizando un modelo de ratón.

En el estudio, todos los ratones se dividieron en tres grupos: el primer grupo recibió una dieta estándar y un estilo de vida sedentario, el segundo tuvo una dieta alta en grasa durante 2 semanas y un estilo de vida sedentario, y el tercer grupo tuvo la misma dieta que el segundo Grupo pero realizó sesiones de entrenamiento de fuerza durante 2 semanas.

Los hallazgos del estudio mostraron que los ratones del tercer grupo todavía eran obesos, pero sus niveles de azúcar en la sangre mejoraron significativamente, y los ratones de los grupos que incluían el estilo de vida sedentario todavía tenían diabetes.

El optimismo podría proteger a las mujeres posmenopáusicas contra la diabetes

optimismo en mujeres posmenopáusicas

Un nuevo estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Indiana en Bloomington, EE. UU., sugiere que el optimismo puede proteger a las mujeres posmenopáusicas contra la diabetes tipo 2.

El equipo de científicos descubrió que las mujeres más optimistas tenían 12% menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las mujeres con el cuartil más bajo de optimismo. Los científicos también concluyeron que el bajo optimismo y la alta negatividad se relacionaban con el mayor riesgo de diabetes incidente en las mujeres posmenopáusicas.

La Dra. JoAnn Pinknerton, directora ejecutiva de la revista Menopause, donde se publicaron los resultados de la investigación, comenta: «Además de los esfuerzos para promover conductas saludables, se deben considerar los rasgos de personalidad de las mujeres para guiar las estrategias de intervención clínica o programática en la prevención de la diabetes. . ”

Las grasas lácteas pueden disminuir el riesgo de diabetes tipo 2

Un nuevo estudio internacional, liderado por investigadores de la Universidad de Cambridge en el Reino Unido, confirma la evidencia de que las grasas lácteas pueden disminuir el riesgo de diabetes tipo 2.dairy fats cut the risk of diabetes

Para el estudio, un equipo de investigadores analizó los datos recibidos de 16 cohortes prospectivas que incluyeron 63,682 participantes de 12 países. Después de analizar los datos, los investigadores descubrieron que las personas que consumían más productos lácteos tenían el menor riesgo de diabetes tipo 2.

El investigador principal, el Dr. Fumiaki Iamamura dice: «Esperamos que nuestros hallazgos y la evidencia existente sobre la grasa láctea ayuden a informar futuras recomendaciones dietéticas para la prevención de enfermedades relacionadas con el estilo de vida».

Los búhos nocturnos con prediabetes tienen un mayor riesgo de ganar peso

Un estudio nuevo descubre que las personas con prediabetes que prefieren las actividades nocturnas y se acuestan tarde tienen mayores posibilidades de ganar peso que las personas madrugadoras con la misma afección.night owl with prediabetes have higher chances to gain weight

Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois en Chicago examinó a 2.133 personas con una prediabetes de 64 años en promedio. Los científicos evaluaron sus preferencias para acostarse tarde y despertarse temprano, respectivamente.

El Dr. Sirimon Reutrakul, profesor asociado de endocrinología, diabetes y metabolismo, dice: «El tiempo y la duración del sueño son potencialmente modificables […] Las personas pueden tener horarios de sueño más regulares y aspiran a dormir más, lo que puede ayudar a reducir el IMC y la desarrollo potencial de la diabetes en este grupo de alto riesgo «.

La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de diabetes

Un estudio nuevo de los Estados Unidos sugiere que la mala calidad del aire y la diabetes están estrechamente relacionadas. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis en colaboración con el Sistema de Salud de Veterans Affairs St. Louis en Missouri realizaron el estudio.air pollution increases the risk of diabetes

Para lograr el objetivo del estudio establecido, un equipo de investigadores analizó la influencia de la contaminación del aire en un grupo de veteranos de los Estados Unidos sin antecedentes de diabetes. Los siguieron los participantes del estudio durante un promedio de 8.5 años.

El autor principal del estudio, el Dr. Ziyad Al-Aly, dice: «Nuestra investigación muestra un vínculo significativo entre la contaminación del aire y la diabetes en todo el mundo. Descubrimos un mayor riesgo, incluso con bajos niveles de contaminación del aire que la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA) y la OMS consideran actualmente seguros. «