La fruta exótica camu camu puede ayudar en el tratamiento de la obesidad

De acuerdo a la investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad Laval en Canadá , una fruta exótica del Amazonas, llamada camu camu, podría ser útil en el tratamiento de la obesidad y los trastornos metabólicos debido a su influencia positiva en las bacterias intestinales.camu camu helps in obesity treatment

Para el estudio, los investigadores alimentaron a los ratones con una dieta alta en grasas y alta en azúcar durante 8 semanas. La mitad de los ratones recibió el extracto de camu camu todos los días. Los resultados del experimento mostraron que los ratones que consumieron extracto de camu camu tenían un 50% menos de peso en comparación con los ratones que no recibieron este extracto.

El coautor del estudio, el profesor André Marette, dice: “Todos estos cambios fueron acompañados por una remodelación de la microbiota intestinal, que incluía una floración de Akkermansia muciniphila y una reducción significativa en la bacteria Lactobacillus”.

Las personas con obesidad pueden llevar el virus de la gripe más tiempo

Un estudio nuevo, publicado en la Revista de Enfermedades Infecciosas, encuentra que las personas con obesidad pueden portar el virus de la influenza A durante períodos de tiempo más largos en comparación con las personas con el peso normal. El estudio sugiere que la obesidad afecta la gravedad de los síntomas de la gripe y el virus se propaga.obese people carry influenza virus longer

Para el estudio, un equipo de investigadores recolectó y analizó datos de alrededor de 1783 personas de Managua en Nicaragua durante las tres temporadas de gripe desde 2015 hasta 2017. Los resultados del análisis mostraron que las personas con obesidad que tenían gripe se deshacían del virus el 42% más tiempo que las personas sin la obesidad.

Stacey Schultz-Cherry del Hospital de Investigación Infantil St. Jude en Memphis, EE. UU., Comenta las implicaciones de salud pública del estudio: “Por lo tanto, es aún más importante desarrollar estrategias efectivas para prevenir y controlar la influenza, especialmente en el sobrepeso y la obesidad población, “ella escribe,” que podría ser un desafío debido a las respuestas deficientes de la vacuna en esta población “.

Comenzar su comida con yogur podría reducir la inflamación

Un estudiuo nuevo, realizado por cientificos de la Universidad de Wisconsin-Madison, EE. UU., sugiere que comenzar su comida con una porción de yogur puede reducir la inflamación y protegerse de los subproductos dañinos de las bacterias intestinales.yogurt may reduce inflammation

Para examinar su sugerencia, los investigadores reclutaron a 120 mujeres premenopáusicas. La mitad de ellas eran obesas, para el primer experimento. La mitad de los participantes tuvo que comer 12 onzas de yogur bajo en grasa cada día durante 9 semanas, mientras que otros comieron pudín no diario. Los resultados mostraron que algunos marcadores inflamatorios, como el TNF-alfa, se redujeron significativamente en los participantes que comieron yogur.

Ruisong Pei, un investigador postdoctoral, dice: “Comer 8 onzas de yogurt bajo en grasa antes de una comida es una estrategia viable para mejorar el metabolismo después de las comidas y, por lo tanto, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas”.

Los guisantes y el brócoli pueden evitar la obesidad y el síndrome metabólico

Un nuevo estudio, publicado en la revista Cell Host & Microbe, sugiere que incluir guisantes y brócoli en la dieta diaria probablemente podría prevenir la obesidad y el síndrome metabólico.broccoli may prevent metabolic syndrome

El brócoli y los guisantes contienen muchas vitaminas y minerales esenciales que ayudan al cuerpo a funcionar correctamente.

Para el estudio, los investigadores usaron un modelo de ratones. Los resultados del estudio mostraron que la inulina de fibra fermentable restauró la salud intestinal y protegió a los ratones contra el síndrome metabólico inducido por una dieta alta en grasas.

El Dr. Andrew Gewirtz, profesor en el Instituto de Ciencias Biomédicas en el Estado de Georgia, explica: “Descubrimos que manipular el contenido de fibra dietética, particularmente al agregar fibra fermentable, protege contra el síndrome metabólico. Este estudio reveló que el mecanismo específico utilizado para restaurar la salud intestinal y suprimir la obesidad y el síndrome metabólico es la inducción de la expresión de IL-22. Estos resultados contribuyen a la comprensión de los mecanismos que subyacen a la obesidad inducida por la dieta y ofrecen información sobre cómo las fibras fermentables podrían promover una mejor salud”.

Comer nueces puede ayudar a controlar su apetito

En un estudio nuevo,
los investigadores del centro médico Beth Israel Deaconess mostraron que comer nueces activaba un área en el cerebro asociada con la regulación del hambre y los antojos.eating walnuts

 

Para el estudio, un equipo de investigadores utilizó la resonancia magnética funcional (IRMf) para ver cómo consumir la actividad de influencia de la tuerca en el cerebro. Diez voluntarios participaron en la investigación.

 

Dr. Christos Mantzoros, MD, D.Sc., Ph.D., director de la Unidad de Nutrición Humana en Beth Israel Deaconess Medical Center y profesor de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard, dice: “Desde un punto de vista estratégico, ahora Tienen una buena herramienta para mirar en el cerebro de las personas y tenemos una lectura biológica. Planeamos utilizarlo para entender por qué la gente responde de manera diferente a los alimentos en el medio ambiente y, en última instancia, para desarrollar nuevos medicamentos para que sea más fácil para las personas a mantener su peso hacia abajo.”