Comer pescado una vez a la semana puede ayudar a reducir el riesgo de esclerosis múltiple

Un estudio nuevo de Kaiser Permanente sugiere que comer pescado graso una vez por semana puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar esclerosis múltiple por 45%. Esto significa que los cambios en la dieta pueden ayudar a prevenir la enfermedad.multiple sclerosis

Para el estudio, un equipo de investigadores preguntó a 1,153 personas sobre los peces que comían, la frecuencia con la que tenían peces y si tomaban suplementos de aceite de pescado. Aproximadamente la mitad de los pacientes habían sido diagnosticados con una de las formas de EM, primero o recurrente.

La autora del estudio, la Dra. Annette Langer-Gould de Kaiser Permanente Southern California y miembro de la Academia Estadounidense de Neurología explica: “Queríamos ver si esta simple modificación del estilo de vida, comer pescado de forma regular y tomar suplementos de aceite de pescado, podría reducir el riesgo de esclerosis múltiple.”