Las frutas y verduras pueden reducir el riesgo de síntomas graves de asma

De acuerdo a un estudio nuevo, realizado por científicos franceses, las personas que comen muchas frutas y verduras tienen hasta un 30% menos de riesgo de experimentar los síntomas graves del asma.eating fruit and vegetables may cut the risk of severe symptoms of asthma

Para su investigación, un equipo de científicos estudió aproximadamente a 35,000 personas comparando sus dietas y los síntomas de su asma. El análisis de los datos recibidos mostró que los hombres que consumen una dieta más saludable tienden a tener un 30% menos de riesgo de experimentar los síntomas del asma. Al mismo tiempo, el riesgo de las mujeres fue un 20% menor.

El investigador principal del estudio, el Dr. Roland Andrianasolo, dice: “Nuestros resultados fomentan firmemente la promoción de dietas saludables para prevenir los síntomas del asma y controlar la enfermedad”.