Mayores niveles de hierro pueden causar infecciones en la piel

Un reciente estudio global, publicado en PLOS Medicine, encuentra que el aumento de los niveles de hierro en la sangre puede aumentar el riesgo de contraer infecciones bacterianas de la piel.Increased Levels of Iron May Cause Bacterial Skin Infections

Para analizar el papel del hierro en diversas condiciones de salud, un equipo de investigadores de los EE. UU. Tomó datos genéticos y clínicos de casi 500,000 personas del Biobanco del Reino Unido. El análisis mostró que el exceso de hierro puede causar infecciones en la piel.

El coautor del estudio, el Dr. Beben Benyamin, un genetista de la Universidad de Australia del Sur (UniSA) en Adelaide, explica: “En este estudio, proporcionamos evidencia basada en la población de que el hierro está asociado con ciertas enfermedades. El siguiente paso es investigar si la manipulación directa de los niveles de hierro mejora los resultados de salud a través de ensayos clínicos».

8 beneficios del aceite de aguacate para su piel

El aceite de aguacate es ampliamente utilizado en muchos tipos de cremas, humectantes y protectores solares, ya que está lleno de ácidos grasos omega-3 y vitaminas A, D y E. A continuación puede ver cómo exactamente este aceite puede beneficiar a su piel:avocado oil

  1. Hidrata y nutre la piel.
  2. Alivia la inflamación de la psoriasis y el eczema.
  3. Previene y trata el acné.
  4. Acelera la curación de heridas.
  5. Puede aliviar los síntomas de una piel quemadura de sol.
  6. Ayuda a la piel a permanecer elástica.
  7. Mejora la salud de las uñas.
  8. Mejora la salud del cuero cabelludo.

Aquí puede encontrar más información sobre estos beneficios para su piel (en ingles).

3 simples recetas de zalamero que hacen su piel sana y brillante

Es bien sabido que todo lo que come y bebe influye en la forma en que usted y su piel se ven. Afortunadamente, en el mundo moderno se vuelve más fácil (y más sabroso) comer a su manera a través de un resplandor juvenil. Para sentirse joven desde el interior tiene que incluir en su plan de alimentación tales productos como bayas, pepino, sandía y tomates. Y aquí están tres simples zalameros que pueden ayudarle a usted ya su piel a verse saludables y brillantes.simple smoothies for glowing skin

  1. Zalamero de pepino.

Ingredientes: 1 pepino mediano, pelado, sin semillas y picado, 1 taza de agua de coco, ½ taza de melón cortado, ½ taza de papaya picada, 1 limón pequeño, pelado, cortado en cuartos y sembrado, 1-2 cubos de hielo.

  1. Zalamero brasileño.

Ingredientes: 1 taza de agua de coco, 1 taza de col rizada, 1 taza de arándanos frescos o congelados, 1 naranja, pelada, 2 nueces de Brasil.

  1. Zalamero «Tiempo de cambio de isla».

Ingredientes: 1 taza de fresas frescas o congeladas, 1 taza de mango fresco o congelado, 1 aguacate, ½ taza de leche de coco sin azúcar, 2 cucharadas de coco sin endulzar, dividido, 10 almendras.

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