10 alimentos fáciles de digerir perfectos para recuperarse de una enfermedad

Aunque el cuerpo humano necesita varios nutrientes, como fibra, proteínas y grasas, algunos de estos componentes pueden contribuir a problemas estomacales. Es por eso que es importante incluir en la dieta a una persona que se recupera de los productos simples de la enfermedad. Estos 10 alimentos son nutritivos y fáciles de digerir para su estómago:foods for recovering

  1. Tostadas.
  2. Arroz blanco.
  3. Galletas saladas.
  4. Plátanos.
  5. Disparate.
  6. Huevos revueltos.
  7. Batata.
  8. Pollo.
  9. Salmón.
  10. Gelatina.