Att ersätta 30 minuters sociala medier med träning förbättrar den mentala hälsan
Senare forskning från Ruhr-Universitätt i Bochum, Tyskland, föreslår att om man bara ersätter 30 minuters kontroll av sociala medier per dag med fysisk aktivitet kan… Läs mer »Att ersätta 30 minuters sociala medier med träning förbättrar den mentala hälsan