Senare forskning som dök upp i Journal of the American Heart Association tyder på att att minska kalorier och antalet stora måltider kan vara mer… Läs mer »Study: Calorie Restriction Is More Efficient Than Intermittent Fasting

I en ny studie, forskare från University of Arkansas, USA, visade hur träning påverkar genuttryck. De fann att träningsinducerade förändringar kan omprogrammera det epigenetiska uttrycket… Läs mer »Hur träning kan vända åldrandeprocessen i muskler

I en ny studie, forskare från McMaster University fann att färdigheter som användes under sporten som kallas orientering kan hjälpa till att förhindra eller fungera… Läs mer »Orientering av sport kan hjälpa till att förhindra demens, säger studien